вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо перепелиное- 40.00 гр, Бутер.с маслом и помидором- 100.00 гр, паштет шпротный- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 387.62 жиры:27.44 г. белки: 12.36 г. углеводы: 22.74 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 29.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 2.24 мкг. Витамин РР: 0.12 мг.
Железо: 1.28 мг. Калий: 57.6 мг.
Кальций: 21.6 мг. Магний: 12.8 мг.
Натрий: 46 мг. Фосфор: 87.2 мг.
Холестерин: 240 мг. Сера: 49.6 мг.
Хлор: 58.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru