вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, персик- 100.00 гр, абрикос- 100.00 гр

Маленькие порции

ИТОГ:

ккал.: 143.9 жиры:0.8 г. белки: 2.4 г. углеводы: 33.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 252.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.2 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.56 мг.
Витамин В6: 0.74 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Н: 2.2 мкг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 26 мг. Железо: 1.9 мг.
Калий: 893 мг. Кальций: 78 мг.
Магний: 41 мг. Натрий: 59 мг.
Фосфор: 82 мг. Сера: 19 мг.
Хлор: 4 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru