вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 125.00 гр, укроп (зелень)- 18.00 гр

-: ряженка-125 гр. укроп (зелень)-18 гр.

ИТОГ:

ккал.: 85.608 жиры:5.09 г. белки: 3.95 г. углеводы: 6.38 г.

съедено еды: 143 гр. , воды в рационе: 124.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин РР: 0.23 мг.
Витамин С: 18.38 мг. Железо: 0.41 мг.
Калий: 242.8 мг. Кальций: 195.14 мг.
Магний: 30.1 мг. Натрий: 70.24 мг.
Фосфор: 131.74 мг. Холестерин: 13.75 г.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 4.86 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru