вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горох- 70.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 211.89 жиры:0.84 г. белки: 16.1 г. углеводы: 37.31 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 9.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7 мкг. Витамин B1: 0.56 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 1.54 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 6.37 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.54 мг. Железо: 6.58 мг.
Калий: 611.1 мг. Кальций: 80.5 мг.
Магний: 74.9 мг. Натрий: 48.3 мг.
Фосфор: 230.3 мг. Сера: 133 мг.
Хлор: 95.9 мг. Йод: 3.57 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru