вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус (07:00): карамель леденцовая(ГИ:80)- 20.00 гр, вода- 300.00 гр

Вода это жизнь, но не когда ее два литра и все это на ночь)))))))

ИТОГ:

ккал.: 72.32 жиры:0.02 г. углеводы: 19.24 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 300.72 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.04 мг. Калий: 0.4 мг.
Кальций: 2.8 мг. Магний: 1.2 мг.
Натрий: 0.2 мг. Фосфор: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru