вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кутабы- 100.00 гр, яйцо перепелиное- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 295.8 жиры:15.1 г. белки: 16.9 г. углеводы: 22.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 73.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 5.6 мкг. Витамин РР: 0.3 мг.
Железо: 3.2 мг. Калий: 144 мг.
Кальций: 54 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 115 мг. Фосфор: 218 мг.
Холестерин: 600 мг. Сера: 124 мг.
Хлор: 147 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru