вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
10 000
РУБЛЕЙ!
топ темы
новые темы
поиск
тест
меню
главная
топ темы
новые темы
поиск
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 120.00 гр
: яблоко - 120 гр.
ИТОГ:
ккал.
:
50.4
жиры
:
0.48
г.
белки
:
0.48
г.
углеводы
:
11.76
г.
съедено еды:
120
гр. ,
воды в рационе:
0.1
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.04 мг.
Витамин B1
:
0.04 мг.
Витамин В2
:
0.02 мг.
Витамин В3
:
0.08 мг.
Витамин В6
:
0.1 мг.
Витамин В9
:
2.4 мкг.
Витамин Е
:
0.72 мг.
Витамин Н
:
0.36 мкг.
Витамин РР
:
0.36 мг.
Витамин С
:
12 мг.
Железо
:
2.64 мг.
Калий
:
333.6 мг.
Кальций
:
19.2 мг.
Магний
:
10.8 мг.
Натрий
:
31.2 мг.
Фосфор
:
13.2 мг.
Сера
:
6 мг.
Хлор
:
2.4 мг.
Йод
:
2.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
вход
ккал.: 50.4