вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Щука в горшочке- 100.00 гр, пиво- 500.00 гр

любопытно

ИТОГ:

ккал.: 302 жиры:1 г. белки: 13 г. углеводы: 21 г.

съедено еды: 600 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мг. Витамин В2: 3 мг.
Витамин В3: 7 мг. Витамин В6: 6 мг.
Витамин Е: 9 мкг. Витамин РР: 64 мг.
Витамин С: 211 мг. Витамин Д: 5 мкг.
Витамин B12: 2 мкг. Железо: 25 мг.
Калий: 9 мг. Кальций: 1 г.
Магний: 822 мг. Натрий: 1 г.
Фосфор: 4 г. Холестерин: 2 г.
Сера: 4 г. Хлор: 2 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru