обед: Запеч. в духовке цветная капуст- 52.00 гр, помидор- 12.00 гр, огурец- 36.00 гр, масло оливковое- 10.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 10.00 гр, салат- 10.00 гр, Фасоль белая ФМ- 100.00 гр, Курица запеченая в духовке.- 190.00 гр
Обед: Курица в духовке, капуста цветная запеченная в духовке. Помидор, огурец. масло оливковое,смесь салатная,лист салата,фасоль белая.
ИТОГ:
ккал.: 635.942
жиры:44.82 г.
белки: 39.03 г.
углеводы: 17.67 г.
съедено еды:
420 гр. , воды в рационе: 54.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 635.942