вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат- 70.00 гр

Груша половина Помидор огурец Чай с лимоном Вафельный торт одна долька Лук Котлета куриная

ИТОГ:

ккал.: 10.71 жиры:0.14 г. белки: 1.05 г. углеводы: 1.4 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 65.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.26 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.49 мг. Витамин Н: 0.49 мкг.
Витамин РР: 0.49 мг. Витамин С: 10.5 мг.
Железо: 0.42 мг. Калий: 154 мг.
Кальций: 53.9 мг. Магний: 28 мг.
Натрий: 5.6 мг. Фосфор: 23.8 мг.
Сера: 11.2 мг. Хлор: 35 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru