вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 25.00 гр, йогурт из молока- 300.00 гр

: бублики, баранки, сушки - 25 гр. йогурт из молока - 300 гр.

ИТОГ:

ккал.: 323.875 жиры:9.25 г. белки: 4 г. углеводы: 17.5 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 3.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 10 мкг.
Витамин Е: 1.5 мг. Витамин Н: 2.5 мкг.
Витамин РР: 1.25 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 75 мг. Кальций: 62.5 мг.
Магний: 12.5 мг. Натрий: 6.25 мг.
Фосфор: 62.5 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 7.5 мг. Йод: 2.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru