вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

укроп (зелень)- 18.00 гр, лосось- 140.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 130.058 жиры:2.89 г. белки: 24.95 г. углеводы: 1.13 г.

съедено еды: 158 гр. , воды в рационе: 113.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 5.4 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.86 мкг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 0.29 мг. Калий: 60.3 мг.
Кальций: 40.14 мг. Магний: 12.6 мг.
Натрий: 7.74 мг. Фосфор: 16.74 мг.
Холестерин: 105 г. Хлор: 231 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru