вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 250.00 гр, пряники(ГИ:65)- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 761.94 жиры:15.04 г. белки: 15.64 г. углеводы: 150.36 г.

съедено еды: 430 гр. , воды в рационе: 244.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 1.33 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Железо: 1.33 мг.
Калий: 473 мг. Кальций: 326.2 мг.
Магний: 35 мг. Натрий: 144.8 мг.
Фосфор: 303.8 мг. Холестерин: 27.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru