вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

маслины- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 212.385 жиры:8.529 г. белки: 4.27 г. углеводы: 33.15 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 299.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 837 мг. Кальций: 45.3 мг.
Магний: 47.4 мг. Натрий: 686.1 мг.
Фосфор: 128.1 мг. Витамин А: 1.2 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 11.7 мг.
Сера: 58.2 мг. Хлор: 84 мг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru