вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 55.00 гр, редис- 45.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 19.27 жиры:0.155 г. белки: 0.87 г. углеводы: 3.84 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 93.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.66 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 8.75 мкг.
Витамин Е: 0.22 мг. Витамин Н: 0.66 мкг.
Витамин РР: 0.32 мг. Витамин С: 25 мг.
Железо: 0.95 мг. Калий: 274.25 мг.
Кальций: 25.25 мг. Магний: 16.85 мг.
Натрий: 26.5 мг. Фосфор: 34.1 мг.
Сера: 6.6 мг. Хлор: 51.15 мг.
Йод: 4.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru