вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мороженое рожок 75 г- 140.00 гр, сырники- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 721.44 жиры:38.68 г. белки: 19.8 г. углеводы: 75.32 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 63.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1.68 мг. Витамин Н: 5.64 мг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 0.36 мг.
Витамин Д: 0.11 мкг. Витамин B12: 0.84 мкг.
Железо: 0.72 мг. Калий: 131.16 мг.
Кальций: 144.12 мг. Магний: 23.16 мг.
Натрий: 51.84 мг. Фосфор: 204 мг.
Сера: 16.68 мг. Хлор: 144.84 мг.
Йод: 1.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru