вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб бородинский- 40.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр

: хлеб бородинский-40 гр. суп картофельный с крупой-300 г

ИТОГ:

ккал.: 237.4 жиры:4.12 г. белки: 6.62 г. углеводы: 46.28 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 287.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.6 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 32.09 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 12.01 мг.
Витамин Е: 1.48 мг. Витамин РР: 2.2 мг.
Железо: 3.06 мг. Калий: 903.7 мг.
Кальций: 45.8 мг. Магний: 60.4 мг.
Натрий: 109.5 мг. Фосфор: 185.8 мг.
Сера: 79 мг. Хлор: 476 мг.
Йод: 9.74 мкг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин С: 11.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru