завтрак: Морская капуста маринованная - 50.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, Смесь салатная с кунжутом- 9.00 гр, Перловка варёная- 95.00 гр, Масло сладкосливочное несолёное- 5.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, огурец- 25.00 гр, редис- 32.00 гр, яйца куриные вареные- 112.00 гр
Яйцо отварное,перловка варёная, огурец, редис, масло сливочное, масло оливковое, морская капуста
ИТОГ:
ккал.: 424.771
жиры:27.208 г.
белки: 21.74 г.
углеводы: 23.31 г.
съедено еды:
336 гр. , воды в рационе: 57.79 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 424.771