вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 60.00 гр, печень трески консервированная- 40.00 гр, помидор- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 143.14 жиры:7.88 г. белки: 15.1 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 84.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 100.2 мг. Витамин А: 0.72 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.18 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 6.6 мкг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 0.72 мкг. Витамин РР: 0.3 мг.
Витамин С: 15 мг. Железо: 0.54 мг.
Калий: 174 мг. Кальций: 8.4 мг.
Магний: 12 мг. Натрий: 24 мг.
Фосфор: 15.6 мг. Сера: 7.2 мг.
Йод: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru