вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, вино белое сладкое- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 689.8 жиры:0.6 г. белки: 3.3 г. углеводы: 81.9 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 365.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.37 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 7 мкг.
Витамин Е: 0.8 мг. Витамин Н: 1.3 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Витамин С: 70 мг.
Железо: 6.9 мг. Калий: 1.12 г.
Кальций: 130 мг. Магний: 122 мг.
Натрий: 107 мг. Фосфор: 174 мг.
Сера: 14 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru