вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 10.00 гр, вода- 300.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 17 жиры:0.05 г. белки: 0.04 г. углеводы: 4.5 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 306 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3 мкг. Витамин B1: 3 мкг.
Витамин В2: 2 мкг. Витамин В6: 4 мкг.
Витамин В9: 0.15 мкг. Витамин Е: 0.05 мг.
Витамин Н: 0.01 мкг. Витамин РР: 10 мкг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 27.8 мг. Кальций: 1.4 мг.
Магний: 0.9 мг. Натрий: 2.1 мг.
Фосфор: 1 мг. Сера: 0.4 мг.
Хлор: 0.16 мг. Йод: 0.15 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru