горбуша- 200.00 гр
Лук
Международный портал опубликовал удивительные результаты исследований Автономного университета Мадрида о том, что волокна, содержащиеся в луковой шелухе, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, болезней желудочно-кишечного тракта, предотвращают рак толстой кишки, оказывают положительное влияние в лечении диабета второго типа и ожирения.
Как есть: Луковую шелуху нужно заварить кипящей водой, дать настояться в течение нескольких часов.
ИТОГ:
ккал.: 281
жиры:13 г.
белки: 41 г.
съедено еды:
200 гр. , воды в рационе: 143.6 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 281