вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

памелло- 100.00 гр, ряженка- 150.00 гр

: памелло - 100 гр. ряженка - 150 гр.

ИТОГ:

ккал.: 123.5 жиры:6.2 г. белки: 4.9 г. углеводы: 12.8 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 219.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.18 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3 мг.
Витамин РР: 0.35 мг. Витамин С: 45.45 мг.
Железо: 0.65 мг. Калий: 403 мг.
Кальций: 209 мг. Магний: 31 мг.
Натрий: 88 мг. Фосфор: 156 мг.
Холестерин: 16.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru