вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: капуста белокачанная- 80.00 гр

Хлеб капуста мандарин цикорий сахар плавленный и твёрдый сыр

ИТОГ:

ккал.: 20.56 жиры:0.08 г. белки: 1.44 г. углеводы: 3.76 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 72.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.16 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 0.06 мг. Витамин Н: 0.08 мкг.
Витамин РР: 0.56 мг. Витамин С: 36 мг.
Железо: 0.48 мг. Калий: 240 мг.
Кальций: 38.4 мг. Магний: 12.8 мг.
Натрий: 10.4 мг. Фосфор: 24.8 мг.
Сера: 29.6 мг. Хлор: 29.6 мг.
Йод: 2.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru