вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.61 жиры:6.95 г. белки: 3.4 г. углеводы: 10.19 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 62.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.73 мг. Железо: 0.84 мг.
Калий: 353.9 мг. Кальций: 50.6 мг.
Магний: 17.8 мг. Натрий: 14.9 мг.
Фосфор: 45.4 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 10 мкг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг. Витамин С: 45 мг.
Сера: 37 мг. Хлор: 37 мг.
Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru