вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кабачки, перец фарширов.- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 232.35 жиры:12.9 г. белки: 15 г. углеводы: 15 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 189.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 2.4 мкг.
Витамин РР: 3 мг. Витамин С: 19.65 мг.
Витамин B12: 1.5 мкг. Железо: 2.85 мг.
Калий: 686.85 мг. Кальций: 42.45 мг.
Магний: 41.85 мг. Натрий: 62.85 мг.
Фосфор: 176.7 мг. Сера: 148.95 мг.
Хлор: 40.65 мг. Йод: 4.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru