вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 380.00 гр

Интервальное + минимум углей

ИТОГ:

ккал.: 159.6 жиры:1.52 г. белки: 1.52 г. углеводы: 37.24 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 0.33 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 7.6 мкг.
Витамин Е: 2.28 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 1.14 мг. Витамин С: 38 мг.
Железо: 8.36 мг. Калий: 1.06 г.
Кальций: 60.8 мг. Магний: 34.2 мг.
Натрий: 98.8 мг. Фосфор: 41.8 мг.
Сера: 19 мг. Хлор: 7.6 мг.
Йод: 7.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru