вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салака- 100.00 гр, пиво- 500.00 гр

Я – счастлива!

ИТОГ:

ккал.: 349.7 жиры:6.3 г. белки: 20 г. углеводы: 20 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 75.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 210 мг. Кальций: 20 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 70 мг.
Фосфор: 220 мг. Холестерин: 85 мг.
Сера: 150 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru