вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 65.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 58.045 жиры:0.325 г. белки: 0.98 г. углеводы: 13.65 г.

съедено еды: 65 гр. , воды в рационе: 48.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 6.5 мкг.
Витамин Е: 0.26 мг. Витамин РР: 0.39 мг.
Витамин С: 6.5 мг. Железо: 0.39 мг.
Калий: 226.2 мг. Кальций: 5.2 мг.
Магний: 27.3 мг. Натрий: 20.15 мг.
Фосфор: 18.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru