вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вермишель(ГИ:65)- 45.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

Роллтон)))) Капучино

ИТОГ:

ккал.: 143.107 жиры:0.783 г. белки: 4.96 г. углеводы: 31 г.

съедено еды: 47 гр. , воды в рационе: 0.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.14 мг. Витамин В6: 0.09 мг.
Витамин В9: 9 мкг. Витамин Е: 0.95 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Витамин РР: 0.88 мг.
Железо: 0.83 мг. Калий: 87.35 мг.
Кальций: 11.49 мг. Магний: 11.2 мг.
Натрий: 1.39 мг. Фосфор: 43.11 мг.
Сера: 31.95 мг. Хлор: 34.65 мг.
Йод: 0.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru