вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоки печеные- 100.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр

Великий пост.

ИТОГ:

ккал.: 170.158 жиры:0.501 г. белки: 0.41 г. углеводы: 45.03 г.

съедено еды: 301 гр. , воды в рационе: 260.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 1.59 мкг. Витамин Е: 0.51 мг.
Витамин Н: 0.1 мкг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 10.4 мг. Железо: 2.01 мг.
Калий: 279.63 мг. Кальций: 14.4 мг.
Магний: 9.12 мг. Натрий: 21.11 мг.
Фосфор: 10.22 мг. Сера: 4.1 мг.
Хлор: 1.65 мг. Йод: 1.5 мкг.
Витамин В3: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru