вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 40.00 гр, икра баклажанная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 282.8 жиры:9.8 г. белки: 10.2 г. углеводы: 41 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 195.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.34 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 6.2 мг. Витамин Н: 4.14 мкг.
Витамин РР: 3.6 мг. Железо: 2.2 мг.
Калий: 762.2 мг. Кальций: 140 мг.
Магний: 49 мг. Натрий: 25 мг.
Фосфор: 189.2 мг. Сера: 81.6 мг.
Хлор: 105.6 мг. Йод: 8.4 мкг.
Витамин С: 15.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru