вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на молоке- 175.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр

-: каша овсяная на молоке-175 гр. масло сливочное-7

ИТОГ:

ккал.: 649.25 жиры:16.45 г. белки: 19.29 г. углеводы: 114.51 г.

съедено еды: 182 гр. , воды в рационе: 21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.88 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин В3: 1.58 мг. Витамин В6: 0.53 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 15.12 мг.
Витамин Н: 0.04 мг. Витамин РР: 1.93 мг.
Железо: 6.84 мг. Калий: 634.55 мг.
Кальций: 112.84 мг. Магний: 203.03 мг.
Натрий: 61.74 мг. Фосфор: 612.08 мг.
Сера: 141.75 мг. Хлор: 122.5 мг.
Йод: 7.88 мкг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин Д: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru