вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
блины- 126.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
292.95
жиры
:
15.498
г.
белки
:
7.69
г.
углеводы
:
32.76
г.
съедено еды:
126
гр. ,
воды в рационе:
83.92
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.1 мг.
Витамин B1
:
0.38 мг.
Витамин В2
:
0.63 мг.
Витамин В3
:
0.5 мг.
Витамин В6
:
0.13 мг.
Витамин В9
:
0.03 мг.
Витамин Е
:
2.27 мг.
Витамин Н
:
4.03 мкг.
Витамин РР
:
0.88 мг.
Витамин С
:
0.5 мг.
Витамин Д
:
0.05 мкг.
Витамин B12
:
0.25 мкг.
Железо
:
0.76 мг.
Калий
:
162.54 мг.
Кальций
:
115.42 мг.
Магний
:
17.14 мг.
Натрий
:
53.93 мг.
Фосфор
:
112.77 мг.
Сера
:
52.04 мг.
Хлор
:
770.99 мг.
Йод
:
7.43 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 292.95