вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на молоке- 120.00 гр

каша овсяная на молоке - 120 гр.

ИТОГ:

ккал.: 409.32 жиры:7.32 г. белки: 13.2 г. углеводы: 78.48 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 14.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.6 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В3: 1.08 мг. Витамин В6: 0.36 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 4.08 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 1.32 мг.
Железо: 4.68 мг. Калий: 434.4 мг.
Кальций: 76.8 мг. Магний: 139.2 мг.
Натрий: 42 мг. Фосфор: 418.8 мг.
Сера: 97.2 мг. Хлор: 84 мг.
Йод: 5.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru