вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

зелень- 22.00 гр, суп картофельный с крупой- 300.00 гр

зелень - 22 гр. суп картофельный с крупой - 300 г

ИТОГ:

ккал.: 166.256 жиры:3.688 г. белки: 4.71 г. углеводы: 31.67 г.

съедено еды: 322 гр. , воды в рационе: 305.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.57 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.31 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин РР: 1.95 мг. Витамин С: 44.7 мг.
Железо: 1.92 мг. Калий: 985.7 мг.
Кальций: 80.9 мг. Магний: 59.5 мг.
Натрий: 18.58 мг. Фосфор: 143.9 мг.
Йод: 9.48 мкг. Сера: 58.2 мг.
Хлор: 84 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru