вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

утка- 200.00 гр, огурец- 80.00 гр, помидор- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 830.68 жиры:76.16 г. белки: 32.48 г. углеводы: 4.08 г.

съедено еды: 320 гр. , воды в рационе: 204.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.45 мг. Витамин В3: 1.56 мг.
Витамин В6: 0.47 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин РР: 5.96 мг. Железо: 7.08 мг.
Калий: 558.8 мг. Кальций: 70 мг.
Магний: 69.2 мг. Натрий: 138.4 мг.
Фосфор: 444 мг. Сера: 348.8 мг.
Хлор: 202.8 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 1.2 мкг.
Витамин С: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru