вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон рыбный- 150.00 гр, индейка- 45.00 гр

Правильное питание

ИТОГ:

ккал.: 198.15 жиры:11.55 г. белки: 23.33 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 195 гр. , воды в рационе: 174.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 4.77 мкг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 1.73 мг. Витамин С: 0.3 мг.
Железо: 1.82 мг. Калий: 101.7 мг.
Кальций: 6.6 мг. Магний: 9 мг.
Натрий: 45.15 мг. Фосфор: 91.65 мг.
Сера: 112.35 мг. Хлор: 124.2 мг.
Йод: 0.03 мкг. Витамин А: 4.5 мкг.
Витамин В3: 0.27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru