вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сало- 40.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр, хлеб белый- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 517.45 жиры:42.6 г. белки: 6.96 г. углеводы: 28.4 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 99.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин Е: 4.98 мг.
Железо: 1.52 мг. Калий: 517.1 мг.
Кальций: 102.7 мг. Магний: 35.92 мг.
Натрий: 12.9 мг. Фосфор: 108.2 мг.
Йод: 7.38 мкг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 3.5 мкг. Витамин РР: 2.5 мг.
Витамин С: 15 мг. Сера: 40.6 мг.
Хлор: 13.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru