вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра кабачковая- 100.00 гр, сало- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 416.8 жиры:42.3 г. белки: 2.16 г. углеводы: 7.4 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 95.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.18 мг. Витамин Н: 0.5 мкг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 0.92 мг. Калий: 427.1 мг.
Кальций: 27.7 мг. Магний: 20.92 мг.
Натрий: 5.4 мг. Фосфор: 33.2 мг.
Сера: 10.6 мг. Хлор: 4.1 мг.
Йод: 4.38 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru