вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофель в "мундире"- 40.00 гр, бульон рыбный- 140.00 гр

: картофель в “мундире“ - 40 гр. бульон рыбный - 140 гр

ИТОГ:

ккал.: 95.02 жиры:1.54 г. белки: 14.66 г. углеводы: 6.04 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 172.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 3.94 мкг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 0.05 мкг.
Витамин РР: 0.53 мг. Витамин С: 6.84 мг.
Железо: 0.45 мг. Калий: 256.12 мг.
Кальций: 6.24 мг. Магний: 10.9 мг.
Натрий: 5.26 мг. Фосфор: 30.34 мг.
Сера: 14.06 мг. Хлор: 102.36 мг.
Йод: 2.11 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru