вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 50.00 гр, морковь по-корейски- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 337.55 жиры:22.6 г. белки: 6.24 г. углеводы: 24.67 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 103.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 7.24 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.49 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.53 мг. Витамин Н: 2.55 мкг.
Витамин РР: 1.85 мг. Витамин С: 4.2 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 1.46 мг. Калий: 228.25 мг.
Кальций: 33.6 мг. Магний: 47.8 мг.
Натрий: 62.5 мг. Фосфор: 122.95 мг.
Сера: 48.15 мг. Хлор: 101.4 мг.
Йод: 5.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru