вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: сыр- 65.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
231.14
жиры
:
17.225
г.
белки
:
16.9
г.
углеводы
:
2.28
г.
съедено еды:
65
гр. ,
воды в рационе:
26
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.26 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.2 мг.
Витамин В6
:
0.07 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.2 мг.
Витамин РР
:
0.13 мг.
Витамин С
:
1.82 мг.
Витамин B12
:
0.91 мкг.
Железо
:
0.13 мг.
Калий
:
65 мг.
Кальций
:
650 мг.
Магний
:
32.5 мг.
Натрий
:
559 мг.
Фосфор
:
351 мг.
Холестерин
:
44.85 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 231.14