обед: щи- 217.00 гр, макароны отварные- 40.00 гр, Котлета куриная на пару- 170.00 гр, Сухари Оттоги Корея- 8.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 8.00 гр, капуста цветная вареная- 108.00 гр, Хлеб Здоровье- 30.00 гр, Морская капуста маринованная - 110.00 гр
Обед: Щи на курином бульоне, морская капуста с луком, котлета на пару из курицы, макароны, хлеб “Здоровье“ Капуста и брокколи запеченная в духовке с сухарями..
ИТОГ:
ккал.: 601.092
жиры:26.245 г.
белки: 44.54 г.
углеводы: 49.22 г.
съедено еды:
691 гр. , воды в рационе: 292.47 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 601.092