мармелад(ГИ:60)- 30.00 гр, малина- 20.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр
Согласно легенде, малина изначально была белой ягодой. На латыни эта ягода называется Rubus idaeus. Rubus - красный, idaeus - Ида, нимфа в древнегреческой мифологии, которая была одной из кормилиц младенца Зевса. Говорят, вместе со своей сестрой Ида гуляла по острову Крит и случайно оцарапала руки о кустарник с ягодами, которыми хотела накормить мальчика. Кровь окрасила белые ягоды, и так малина стала красной.
ИТОГ:
ккал.: 224.88
жиры:3.13 г.
белки: 2.96 г.
углеводы: 49.5 г.
съедено еды:
250 гр. , воды в рационе: 199.84 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 224.88