вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

простокваша- 360.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.44 жиры:11.52 г. белки: 10.08 г. углеводы: 14.76 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 288 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.72 мг. Витамин В3: 1.44 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 0.36 мг.
Витамин С: 2.88 мг. Витамин B12: 1.08 мкг.
Железо: 0.29 мг. Калий: 518.4 мг.
Кальций: 424.8 мг. Магний: 57.6 мг.
Натрий: 183.6 мг. Фосфор: 345.6 мг.
Сера: 100.8 мг. Хлор: 352.8 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru