вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп гороховый- 1300.00 гр

Супы с майонезом Чай Кофе Конфеты фууу тошнит аж

ИТОГ:

ккал.: 572 жиры:29.9 г. белки: 32.5 г. углеводы: 46.8 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1155.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.65 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 1.3 мг.
Витамин В6: 0.65 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.2 мг. Витамин Н: 9.1 мкг.
Витамин РР: 5.2 мг. Витамин С: 22.1 мг.
Железо: 9.1 мг. Калий: 1.32 г.
Кальций: 152.1 мг. Магний: 96.2 мг.
Натрий: 175.5 мг. Фосфор: 366.6 мг.
Сера: 323.7 мг. Хлор: 9.07 г.
Йод: 7.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru