вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на молоке- 100.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр

каша овсяная на молоке - 100 гр. масло сливочное - 7 гр.

ИТОГ:

ккал.: 393.425 жиры:11.875 г. белки: 11.04 г. углеводы: 65.46 г.

съедено еды: 107 гр. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.5 мг. Витамин В2: 0.11 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 12.57 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин РР: 1.1 мг.
Железо: 3.91 мг. Калий: 363.05 мг.
Кальций: 64.84 мг. Магний: 116.03 мг.
Натрий: 35.49 мг. Фосфор: 350.33 мг.
Сера: 81 мг. Хлор: 70 мг.
Йод: 4.5 мкг. Витамин А: 0.07 мг.
Витамин Д: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru