вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

биточки из птицы- 145.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 520.045 жиры:27.39 г. белки: 16.29 г. углеводы: 55.62 г.

съедено еды: 155 гр. , воды в рационе: 94.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 0.73 мг.
Витамин В6: 0.44 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 16.15 мг. Витамин Н: 7.25 мкг.
Витамин РР: 3.05 мг. Витамин С: 0.58 мг.
Витамин Д: 0.02 мг. Витамин B12: 0.29 мкг.
Железо: 2.63 мг. Калий: 199.43 мг.
Кальций: 36 мг. Магний: 50.5 мг.
Натрий: 133.23 мг. Фосфор: 230.85 мг.
Сера: 125.71 мг. Хлор: 147.9 мг.
Йод: 5.37 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru