вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Салат с сельдью и овощами- 75.00 гр

Приятного вам аппетита!

ИТОГ:

ккал.: 118.5 жиры:9 г. белки: 3 г. углеводы: 0.75 г.

съедено еды: 75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин В2: 1.5 мг.
Витамин В3: 4.5 мг. Витамин В6: 2.25 мг.
Витамин Е: 50.25 мг. Витамин РР: 14.25 мг.
Витамин С: 117.75 мг. Железо: 12 мг.
Калий: 3 г. Кальций: 384 мг.
Магний: 250.5 мг. Натрий: 750 мг.
Фосфор: 750 мг. Холестерин: 672.75 мг.
Сера: 704.25 мг. Хлор: 750 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru